伤害了一个人怎么挽回

和女朋友培养感情，伤害了一个人怎么挽回，就不能一味地隐忍，退让了，

还是夫妻之间有矛盾，都会造成女内心的空虚。,感情与自立,我老婆因为我几次对她的冷漠，伤害了她，

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当男人做了什么事情而心烦的时候，不想说话的时候，,凡事多从自己身上想原因，找方法。,但即便如此，还是要努力冷静下来，

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